Groepsregels
Uitzonderlijk en effectief: we praten niet over problemen
In een groep moeten bepaalde regels gelden. We beginnen op tijd, we respecteren elkaar en praten dus niet door elkaar heen. Zo maar een paar regels die je als groepsleider kunt stellen. In de cursus Creatief Leven is een bijzondere basisregel:
mensen praten hier niet over hun problemen.
Dat is met een reden. Er zijn diverse redenen waarom gedacht wordt dat het zinnig is om problemen te bespreken.
- Het is nodig te weten wat het probleem is om goed en effectief te kunnen helpen
- Het is nodig dat mensen hun hart luchten, ze moeten zich gehoord voelen
- Gedeelde smart is halve smart, het lost al wat op als je over je problemen praat
- Om mensen te respecteren moet je naar ze luisteren.
Puntsgewijs:
- De mensen komen niet voor niets bij jou in de groep. Het probleem kennen we al, dus het niet nodig te onderzoeken waar de ander voor komt.
- Mensen kunnen zich uitstekend gehoord voelen als je met hen in gesprek gaat over positieve dingen.
- Er is geen enkel bewijs voor het idee dat praten over problemen bijdraagt aan hun oplossing. Sterker nog, het is aannemelijk dat praten over problemen je er vooral beter in maakt. Oefening baart kunst.
- Het is niet nodig naar mensen te luisteren om ze te respecteren, naar iemands problemen luisteren is geen garantie voor respect.
Vanuit de overtuiging dat het nodig is andere gedachtenpatronen aan te leren om anders met eenzaamheid om te leren gaan, starten we meteen met het doorbreken van het verwachtingspatroon dat mensen in de groep hun problemen mogen uitwisselen.
Vanuit de overtuiging dat aandacht geven aan een problemen dat probleem niet oplost, maar eerder groter maakt, bieden wij de cliënt bescherming tegen dat gevaar door het bespreken van problemen niet toe te staan in de groep.
We noemen deze aanpak ‘De methode met de bel’. We werken dit verder uit in de module Creatief Leven.